健康体操教室

東予
元テレビ愛媛アナウンサーによるフラメンコを取り入れた健康体操
~健康維持、姿勢改善、アンチエイジングに ゆったりと体に無理のないフラメンコを楽しみましょう~

美と健康にピッタリのプログラム。
フラメンコの本場、セビリヤで学んだ経験のある一色美和先生ならではの、ちょっぴりめずらしい、フラメンコを取り入れた健康体操教室。
ゆったりとしたストレッチや体幹トレーニングなのでダンスの苦手な方でも安心してご参加いただけます。
明るくて優しい先生が、はじけるような笑顔で指導してくださるのできっと楽しい癒しの時間になります。
女性はもちろん男性も大歓迎です。

開催日時 全4回開催
  1. 9月2日(木) 14:00~15:00
  2. 9月9日(木) 14:00~15:00
  3. 9月16日(木) 14:00~15:00
  4. 9月30日(木) 14:00~15:00
応募期間 令和3年08月05日(木)~令和3年08月20日(金)
開催場所 西条市中央公民館
愛媛県西条市周布401-1
参加費用 無料
定員 20名
参加資格 愛媛県在住の55歳以上の方で、軽い運動をするのに支障がなく、就労やボランティアによる社会参加に意欲のある方(就労やボランティアはイベント関連のものが対象となります。出来る限りの参加をお願いします。)
申込方法 申込書にご記入のうえ、FAXでお送りください。
電話でも受け付けております。
講師 一色美和先生
プロフィール 中学時代から新体操、モダンダンスを習う。
テレビ愛媛アナウンサーとして勤務していた時にフラメンコに出会い、加地恵理に師事。同舞踊団員として様々なステージに立つ。
2005年渡西。フラメンコの本場、セビリアにて研鑽を積む。一色美和フラメンコ教室「GRACIA」(https://gracia38.jimdofree.com/)主宰。
フラメンコ要素を取り入れたストレッチや姿勢改善、しなやかな筋肉づくりにも精通している。伝え手としてのノウハウも活かし、きめ細やかな指導を行っている。