健康体操教室

中予
元テレビ愛媛アナウンサーによるフラメンコを取り入れた健康体操
～健康維持、姿勢改善、アンチエイジングに ゆったりと体に無理のないフラメンコを楽しみましょう～

美と健康にピッタリのプログラム。
フラメンコの本場、セビリヤで学んだ経験のある一色美和先生ならではの、ちょっぴりめずらしい、フラメンコを取り入れた健康体操教室。
ゆったりとしたストレッチや体幹トレーニングなのでダンスの苦手な方でも安心してご参加いただけます。
明るくて優しい先生が、はじけるような笑顔で指導してくださるのできっと楽しい癒しの時間になります。
女性はもちろん男性も大歓迎です。

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開催日時 全8回開催
  1. 10月14日（水） 10:00～11:00
  2. 10月21日（水） 10:00～11:00
  3. 10月28日（水） 10:00～11:00
  4. 11月4日（水） 10:00～11:00
  5. 11月11日（水） 10:00～11:00
  6. 11月18日（水） 10:00～11:00
  7. 11月25日（水） 10:00～11:00
  8. 12月2日（水） 10:00～11:00
※（初日のみ開講式のため9：50～予定）
応募期間 このイベントの応募受付は定員に達したため終了致しました。
開催場所 愛媛県男女共同参画センター
愛媛県松山市山越町450番地
参加費用 無料
定員 約15名（先着順・定員になり次第締め切りとなります。）
参加資格 愛媛県在住で 55 歳以上の軽い運動をするのに支障がなく、就労やボランティアによる社会参加に意欲のある方
※就労やボランティアはサイクリングイベント関連のものが対象となります。
申込方法 申込書にご記入のうえ下記連絡先までご郵送ください。
FAXやお電話でも受け付けております。
講師 一色美和先生
プロフィール 中学時代から新体操、モダンダンスを習う。
テレビ愛媛アナウンサーとして勤務していた時にフラメンコに出会い、加地恵理に師事。同舞踊団員として様々なステージに立つ。
2005年渡西。フラメンコの本場、セビリアにて研鑽を積む。一色美和フラメンコ教室「ＧＲＡＣＩＡ」（https://gracia38.jimdofree.com/）主宰。
フラメンコ要素を取り入れたストレッチや姿勢改善、しなやかな筋肉づくりにも精通している。伝え手としてのノウハウも活かし、きめ細やかな指導を行っている。